Am Freitag, den 6.2.26 fand in der Turnhalle der Grundschule Altenmünster ein Rope Skipping – Wettkampf der 3. und 4. Klassen statt. Rope Skipping ist
eine neuartige und wettkampforientierte Form des Seilspringens, bei der schnell drehende Seile aus Kunststoff verwendet werden. Das Besondere daran
ist, dass die Schüler/innen in Teams gegeneinander antreten mussten und dabei verschiedene Disziplinen zu absolvieren hatten.
Die Sportlehrer der 3. und 4. Klassen bedienten sich dabei beim Präventionsprojekt „Skipping Hearts“ der Deutschen Herzstiftung, die auf diese Weise die
Bedeutung von Spaß an Sport und Bewegung sowie einer gesunden Lebensführung schon möglichst früh bei den Kindern verankern möchte. Nach einem
Basic Workshop vor einigen Jahren führte die Schule nun schon zum fünften Mal den „Skipping Hearts Champion“ – Wettbewerb für die 3. und 4. Klassen
durch.
In der ersten Disziplin „Geschwindigkeit“ musste jedes Teammitglied einen anderen Sprung in 20 Sekunden möglichst oft wiederholen.
Bei der zweiten Disziplin „Koordination“ sollten die Teams mit einem langen Seil („Long Rope“) 90 Sekunden lang springen und dabei ebenfalls möglichst
viele erfolgreiche Versuche schaffen. Bei einem Fehler musste gewechselt werden, was natürlich wertvolle Zeit kostete.
Die Klassen trainierten bereits seit vielen Wochen fleißig auf diesen besonderen Tag – nicht selten bis zur Erschöpfung – hin, denn Rope Skipping kann ganz
schön anstrengend und schweißtreibend sein.
Die Teams wurden von den Kindern frei zusammengestellt und diese durften sich „coole“ Namen geben. Ergänzend zum Training im Sportunterricht wurden
aber auch theoretische Aspekte wie gesunde Ernährung und die positiven Auswirkungen des Trainings auf das Herz-Kreislaufsystem besprochen. So hatten
die Mädchen und Jungen im Vorfeld auch einen Wissenstest zu bewältigen, welcher bereits die ersten Punkte für die Gesamtwertung einbrachte.
Als besonderes Highlight durften die Gruppen als dritte Disziplin eine frei einstudierte Show mit fetziger Musik darbieten, in der sie verschiedene Sprünge
und akrobatische Einlagen möglichst synchron zeigen sollten. 4 Lehrkräfte bewerteten hier als Jury nach den Aspekten Synchronität, Gesamteindruck und
Qualität der Elemente.
Am Ende hatten die Lehrkräfte massenhaft Punkte zusammenzurechnen, bevor die Sieger bekanntgegeben werden konnten. Dank der Unterstützung
zahlreicher Eltern sowie großzügiger Spenden von weiteren Sponsoren konnten auch dieses Mal tolle Preise an alle Kinder ausgegeben werden. So fand
die Veranstaltung mit der Siegerehrung einen würdigen Abschluss.
Alle Kinder können sehr stolz auf sich sein, denn jeder hat sich durch das fleißige Trainieren enorm verbessert und einiges für die Gesundheit und natürlich
das Herz getan.
Zudem konnten am Ende 100€ an Spenden für die Deutsche Herzstiftung gesammelt werden.
Vielen Dank an alle Beteiligten für diese schöne Aktion!